מיזם התנדבותי "להחזיר את האור" למפונים

22/11/2023

זמן קריאה: 3 דק'

שיטת "דפי נפש" ((SoulPages© היא שיטה מוכחת אשר פותחה כדי לאפשר יצירה אמנותית פשוטה שבאמצעותה אפשר להרגיע את הנפש הסוערת. היא מתאימה לכל אחד ואחת, גם לחסרי ניסיון. היצירה בשיטת "דפי נפש" מבוססת על שבעה אלמנטים פשוטים המאפשרים שחרור רגשי, הבעה, חיבור למשאבים הפנימיים ולמקורות חוסן פנימי.

המיזם ההתנדבותי "להחזיר את האור" מיועד ליצירת "דפי נפש" ביומן ויזואלי על ידי אוכלוסיית המפונים ברחבי הארץ.

ההשראה למיזם ותחילתו בשבעה באוקטובר, עם פרוץ מלחמת "חרבות ברזל", אשר טלטלה את הקהילה של אלפי נשים ב"שבט היומן הוויזואלי" אר דאגו לחברותיהן מעוטף עזה, חלקן שהו בממ"ד וחולצו, חלקן הוגדרו כנעדרות ימים רבים, עד קבלת הידיעות הטרגיות על מותן של 3 מחברות הקהילה.

אחת הנשים שנרצחה היא אורית סבירסקי ז"ל, חברה מוכרת וחשובה בקהילה. אורית למדה את טכניקת "דפי הנפש" בקורס להכשרת מלוות דרך אצל רקפת הדר שנתיים.

ככל שחלפו הימים התגלו נשים נוספות שנפגעו מהמלחמה - נשים שילדיהן ניצלו מהמסיבה, אמא ששכלה בן חייל בלחימה. הידיעות הביאו לרצון רב לסייע בעזרת כלי היומן הוויזואלי בשיטת דפי נפש לכל מי שזקוקה לו בימים אלו.

לקריאה מפורטת על שיטה זו: הספר "מסעות ביומן הויזואלי" או באתר.

את המיזם הקימו רקפת הדר (מפתחת השיטה) ומירב שקד (מנחה בשיטת "דפי נפש" ואומנית רב תחומית), והוא נועד להביא את הכלי העוצמתי של "דפי הנפש" אל אוכלוסיית המפונים והמפונות אשר סבלו מפגעי המלחמה כדי לאפשר להם ריפוי והקלה.

המיזם מתבסס על קהילת מלוות הדרך בשיטת "דפי נפש" ושבט היומן הוויזואלי שבו 4,200 נשים יוצרות. קהילת היומן הוויזואלי המגובשת שפועלת כל השנה בשיתוף פעולה ופירגון הדדי, הצמיחה ארגון שנותן מענה לצו השעה ובעל יסודות של קהילה חזקה ומגובשת. עשרות מתנדבות שמגיעות בהתגייסות מהירה למרכזים, מחוברות לשליחות וחדורות מטרה להחזיר את האור.

עד כה התנדבו יותר מ-60 מנחות מקצועיות אשר מגיעות למרכזים שבהם שוהים המפונים ומאפשרות להם ליצור בתוך יומן אמנות אישי באמצעות שיטת "דפי הנפש". זו התערבות עדינה ומכילה, שנועדה ליצור חיבור למשאבים ולכוחות פנימיים.

עשרות מתנדבות נוספות מתגייסות לתפור יומנים אישיים אותנטיים (ולא קנויים) לטובת המשתתפים והמשתתפות בסדנאות היצירה במרכזים. למיזם גויסו גם שתי פסיכולוגיות שמלוות ונותנות תמיכה רגשית למנחות.

מאז פרוץ המלחמה נפתחו בחסות המיזם 26 מרכזים ברחבי הארץ. צוותים של 4-2 מדריכות מגיעות עם ערכה שכוללת יומן אמנות אישי לכל אחד מהמשתתפים ומגוון חומרי יצירה עשירים.

המתנדבות יוצרות קשר עם המפונות בשני אופנים: באופן פרטני ואישי - המלוות יושבות ליד המשתתפות ומאפשרות להן מרחב בטוח ליצירה. כשנוצרת תחושה בטוחה הן עוברות לשיעורים מונחים בקבוצה.

בחלק מהמרכזים נוצרו קהילות קטנות סביב היומן הוויזואלי, ונשים מדווחות שהן מחכות כל השבוע למפגשים. הן מביעות שמחה והכרה בחשיבות הפעילות.

בתוך זמן קצר הוקם מערך פעילות גדול הפרוס ברחבי הארץ. הפעילות בשטח נמשכת כחמישה שבועות. במרכזים שבהם פועל המיזם נרשמות הצלחות, ומשתתפות מדווחות על תהליכים מרגשים.