מדריך ״ירוק ורוד - מרחב צבעוני לביטוי וריפוי רגשי״

בעולם מהיר, רועש ומלא גירויים — נולד מרחב אחר. מרחב של נשימה, של צבע, של הקשבה פנימית. כך מאמינה עדיטל זו־ארץ, יוצרת השיטה ומחברת המדריך. ״ירוק ורוד - מרחב צבעוני לביטוי וריפוי רגשי״ - הוא הרבה מעבר לספר. הוא דרך. דרך שמאפשרת לכל אדם לעצור לרגע, להרגיש את מה שקורה בתוכו, ולבטא רגשות דרך צבע, גוף ויצירה — גם כשאין מילים.

השיטה הייחודית משלבת בין נשימה מודעת, עבודה עם צבעים וביטוי חופשי, ומבוססת על עיקרון פשוט ועמוק: ירוק קודם - קרקע, ורוד אחר כך - לב. הירוק מרגיע, מייצב, מחזיר אותנו לגוף. הוורוד פותח רכות, חמלה וחיבור פנימי. דרך תרגילים עדינים ונגישים, נוצר מרחב שבו רגשות יכולים לנוע, להשתחרר ולהתאזן — בצורה טבעית, לא שיפוטית ומאפשרת.

הספר פונה לנשים, לאימהות, למנחות, ולכל מי שמבקשת להכניס לחייה רגעים של שקט, יצירה וריפוי. זהו כלי עבודה, מסע אישי ומרחב חווייתי שאפשר לחזור אליו שוב ושוב.

עדיטל זו־ארץ, מביאה לתוך הספר עולם שלם של רגש, צבע ונשימה, שנולד מתוך חיים, התמודדות, ואהבה עמוקה לאדם וללב שלו.

בנוסף, עדיטל זו-ארץ כתבה את ספר הילדים ״עילי והנרי בממלכת המוצצים״ (הוצאת ניב) סיפור עדין ומרגש על פרידה, גדילה ואהבה, הנוגע בלב.

לרכישת הספר ולפרטים נוספים - לחץ כאן