מגה אקסקלוסיב פלוס

שנת הלימודים החדשה החלה ומשפחות רבות חוזרות לשגרה. אך עבור הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) הערכות זו דורשת תכנון מיוחד והבנה מעמיקה של האתגרים הייחודיים העומדים בפני ילדיהם. ד"ר מנחם לם, מומחה לרפואת ילדים והפרעות בקשב וריכוז במאוחדת מחוז צפון, ...

ראש השנה הוא החג שפותח את השנה, איתו מגיעות ארוחות החג המסורתיות בהן כל המשפחה מתקבצת מסביב לשולחן. חלי ממן - רשת תמיכה לאורח חיים בריא מסבירה איך עוברים את ארוחות החג בשלום, ואיך משלבים את סממני החג לתוך אורח החיים הבריא שלנו, בין אם אתם אורחים ובין...

בשנת 2025, מסעדות מישלן קובעות סטנדרט חדש לא רק למצוינות בבישול אלא גם לסיפור הקולינרי המקומי ולעבודת הצוות שמבוססת על ידע, יצירתיות והתמדה. אם בעבר כוכבי מישלן זוהו בעיקר עם ערים גדולות כגון פריז, לונדון או טוקיו, השנה אנו עדים לפריסה רחבה ומגוונת הרבה יותר...

עם פתיחת שנת הלימודים הקרובה וחזרתם של מיליוני התלמידים לגנים, בתי הספר היסודיים, חטיבת הביניים והתיכונים, הצוותים של מגן דוד אדום תודרכו לגלות ערנות יתר לתנועת ילדים בדרכים ולהעניק תשומת לב מיוחדת לנהיגה בקרבת מוסדות חינוך ומעברי חציה. החזרה לשגרת הלימודים...

הביטו סביבכם בשדה התעופה בנסיעתכם הבאה לחול, ואולי תבחינו בכמה וכמה טכנולוגיות חדשות בכל נקודת מגע: מההגעה, דרך מסירת הכבודה והבידוק הביטחוני ועד לרגע שבו תעלו למטוס. בעולם החדש הזה, הפנים שלכם הם כרטיסי העלייה למטוס. תג הכבודה האלקטרוני משתנה בכל טיסה...

הטלפון רוטט, אולי מגיעה הודעה, ותוך רגע אנחנו עמוק בתוך רצף של אפליקציות שלא התכוונו לפתוח. הטכנולוגיה נועדה לפשט את החיים, אך למעשה רבים מרגישים מוצפים יותר מתמיד. ממוחנו ועד הערים שבהן אנו חיים - הכול עובר שינוי מואץ. המוח לא בנוי לעשרות התראות ביום: אדם ...

במשך שנים רבות רווחו מיתוסים לפיהם אימון כוח עלול לפגוע בגדילה, להזיק לעצמות ולגרום לפציעות חמורות. כיום, המחקר המדעי מראה תמונה שונה לחלוטין. כהורים, מדריכים או בני נוער המעוניינים להתחיל להתאמן, חשוב להכיר את העובדות כדי לעשות זאת בצורה בטוחה ויעילה. מיתוס 1: ...

כוס יין אדום בסיום יום עבודה מתיש, בקבוק יין שנפתח בסוף השבוע לצד גבינות וחברים, מה שבעבר נחשב להרגל תמים ואף בריא, מתגלה כהרגל שעלול לגבות מחיר בריאותי כבד. מחקרים חדשים חושפים אמת מטרידה: אין כמות "בטוחה" של אלכוהול כשמדובר בסרטן השד. גם כוס יין אחת בשבוע...