בין שמחה להצפה: איך לעבור את פורים עם ילדים רגישים

עם התקרבות חג פורים, הרחובות מתמלאים באווירה צבעונית, מדפי החנויות מתכסים בתחפושות, והילדים כבר מדברים על המסיבה בגן ועל משלוחי המנות. עבור רבים זו תקופה של שמחה והתרגשות, אך עבור לא מעט ילדים, פורים דווקא מעורר בלבול, רגישות ולעיתים גם מתח. השינויים, הרעש, הציפיות והלחץ החברתי עלולים להפוך את החג לאתגר של ממש. שלי לביא, מדריכת הורים, התפתחות ושינה למותג התינוקות,NUBY מסבירה כיצד ניתן ללוות ילדים רגישים בתקופה הזו, וליצור עבורם חוויית חג מותאמת, בטוחה ונעימה.

הורים רבים ממתינים לפורים בהתלהבות לא פחות מהילדים. הם משקיעים מחשבה בבחירת התחפושת, מתכננים תמונות מרגשות ומצפים לרגע שבו הילד ייכנס לגן ויזכה למחמאות. אלא שלפעמים, ברגע האמת, הילד מסרב ללבוש את התחפושת, מתכנס בעצמו או מגיב בבכי. במצבים כאלה, קל להיסחף לניסיונות שכנוע, להסביר, להבטיח, ללחוץ, או לבקש "רק לתמונה". אך דווקא אז חשוב לעצור ולבחון את הסיטואציה מחדש: האם אנחנו פועלים מתוך צורך של הילד, או מתוך הציפייה שלנו.

בקצב שלו/בקצב שלה

לחץ, גם כשהוא נעשה מתוך אהבה, עלול לגרום לילד לחוות תחושת אכזבה או כישלון. במקום זאת, מומלץ לאפשר לו לבחור בקצב שלו, בלי אולטימטומים ובלי השוואות לאחרים. ברוב המקרים, ילד שמסרב להתחפש אינו "עושה דווקא". הסירוב הוא לעיתים ביטוי לרגישות עמוקה יותר. יש ילדים שמתקשים עם תשומת לב מוגברת, אחרים חווים קושי בשינוי המראה, ויש כאלה שמרגישים חוסר נוחות פיזית מהבדים, האביזרים או המסכות.

בנוסף, יש ילדים שמתקשים עם הרעיון של "להיות מישהו אחר", או חווים בלבול בין דמיון למציאות. עבורם, התחפושת אינה משחק, אלא חוויה שמערערת את תחושת הביטחון. במקרים כאלה, הפתרון טמון בגמישות. אפשר להציע אביזר קטן במקום תחפושת מלאה, לבחור בגדים נוחים בסגנון חגיגי, או לאפשר לילד להשתתף בלי להתחפש כלל. עצם האפשרות לבחור מעניקה לו תחושת שליטה ורוגע.

הצפה חושית

תהלוכות, מסיבות, מוזיקה רועשת וצפיפות הם חלק בלתי נפרד מחגיגות פורים. אך עבור ילדים רגישים, כל אלה עלולים לגרום להצפה חושית. התוצאה יכולה להיות עייפות, עצבנות, הסתגרות או רצון לעזוב במהירות. אם הילד מראה סימני מצוקה, חשוב להקשיב לו ולא להתעקש "למצות את האירוע". לפעמים יציאה מוקדמת, הפסקה קצרה במקום שקט, או אפילו ויתור על פעילות מסוימת, הם הבחירה הנכונה ביותר עבורו. חג מוצלח אינו נמדד במשך הזמן שנשארים במסיבה, אלא בתחושת הביטחון והנינוחות של הילד.

אחד המסרים המרכזיים בהורות בכלל, ובחגים בפרט, הוא שאין דרך אחת נכונה לחגוג. כל ילד מגיע עם עולם רגשי משלו, עם רגישויות, העדפות וגבולות אישיים. כשההורים משדרים קבלה, סבלנות וגמישות, הילדים מרגישים שמותר להם להיות מי שהם, גם בתוך מסגרת חגיגית. במקום להתמקד במה "אמור" לקרות, כדאי להתמקד במה שנכון לילד כאן ועכשיו. לעיתים, דווקא ויתור קטן על תמונה מושלמת או על ציפייה מוקדמת, יוצר זיכרון חיובי הרבה יותר.

פורים חוזר בכל שנה, אך התחושות שילד חווה סביב החג יכולות ללוות אותו זמן רב. חוויה מותאמת, מכבדת ולא שיפוטית, עשויה לבנות אצלו ביטחון עצמי ותחושת שייכות. גם אם השנה הילד בחר לא להתחפש, להישאר בצד או לחגוג בצורה שונה, זה לא כישלון, אלא חלק מתהליך ההתפתחות שלו.

בסופו של דבר, המטרה האמיתית של החג אינה התחפושת, אלא החיבור, ההקשבה והזיכרונות הטובים שנוצרים בדרך. חג פורים שמח!

כותבת המאמר היא שלי לביא, מדריכת הורים, התפתחות ושינה למותג התינוקות NUBY.

צילום: יח"צ חו"ל