מגה טיפ

רגע לפני שנפתחת שנת הלימודים החדשה, וה־1 בספטמבר כבר כאן, ההורים חוזרים להתלבטות סביב הכנת קופסאות האוכל לבית הספר. ארוחת עשר, שנראית לעיתים כפריט שגרתי ביומיום, מהווה למעשה מרכיב מרכזי בהתפתחות הילדים ובבריאותם לאורך זמן. ד"ר איה בן שלום, מנחה ...

חודש ספטמבר מתקרב, ובבתים רבים מתרגשים לקראת החזרה למסגרות. עבור ילדים צעירים ובעיקר אלה שנכנסים לגן בפעם הראשונה, מדובר במעבר משמעותי שמלווה לעיתים בחשש, גם אצל ההורים וגם אצל הקטנטנים. סביבה חדשה, פרידה בבוקר וחברים שטרם הכירו יוצרים אתגר רגשי ...

עם פתיחת שנת הלימודים, שוב עולה הצורך להתארגן מחדש על סביבת הלימודים של הילדים. חלק מרכזי וקריטי מההכנה הוא בחירת כיסא מחשב או כיסא שולחן שישרת אותם נאמנה במהלך שעות הלמידה הארוכות. בחירה נכונה יכולה להשפיע באופן דרמטי על בריאותם, נוחותם וריכוזם, לכן ...

אנחנו חיים בעולם שבו כל קנייה וכל ביס עשויים להשפיע על הסביבה, לטובה או לרעה. נכון, ממשלות וחברות גדולות חייבות להוביל שינוי, אבל גם לצרכנים יש כוח. ההרגלים הקטנים שלנו, יום אחרי יום, עשויים לחסוך פליטות מזהמות, להגן על חיות בר ולשמור על הטבע לטובת הדורות הבאים...

בחירה נכונה של ילקוט גב והתאמתו לממדי הילד חשובה לבריאות הגב. המידע ממשרד הבריאות. * ילקוט צריך להיות בגודל גב הילד ולא גדול ממנו. * לילקוט יהיו רצועות כתף רחבות ומרופדות הניתנות לכוונון. * ריפוד רשת נושמת קיים באזור הגב. * ילקוט שבו מספר תאים מאפשר חלוקה של משקל ...

השבועיים האחרונים של אוגוסט: אין מסגרות, אין לוח זמנים ברור והילדים מתחילים לטפס על הקירות. ההורים משתגעים ולא יודעים כבר איך להעסיק אותם (חוץ מללכת לקניון 5 פעמים ביום), ימים ארוכים, חמים, מלאים בזמן פנוי, ותחושת שעמום שמרחפת באוויר. וכשאין לאן ללכת ואין מה לעשות...

החופש הגדול הוא זמן של טיולים, חופשות ובילויים משפחתיים. אך השנה, על רקע תקופה מתוחה רגשית, ביטחונית וכלכלית, הורים רבים חשים צורך חזק במיוחד לקחת פסק זמן ולצאת להתאווררות. כשמדובר במשפחה עם תינוק קטן התחושות מתערבבות: מצד אחד הרצון לנוח ולבלות, ומנגד...

הנקה היא הרבה יותר מתזונה, זו השקעה בבריאות, בהתפתחות ובקשר הראשוני עם התינוק. בת אל גרפי, אחות ליווי היריון ויועצת הנקה ממאוחדת מחוז צפון, מציגה את עשרת הצעדים החשובים להנקה מוצלחת ואת היתרונות שכל אם צריכה להכיר. התחלה מוקדמת: התחילי להניק...