מחקר: רכיבה על אופניים מפחיתה סיכון לסרטן הערמונית

לפי מחקר רפואי חדש שפרסם בית הספר ללימודי בריאות וספורט בשוודיה (Swedish School of Sport and Health Sciences), הגברת פעילות פיזית שקשורה למערכת הקרדיו-וסקולרית (לבבית) של גברים ב-3% בשנה מפחית האת הסיכון לתחלואה עתידית בסרטן בבלוטת הערמונית. המחקר מציע מגוון פעילויות פיזיות וכושר כגון רכיבה על אופניים, שחייה וריצה כגורמים בעלי משמעות בהפחתת הסיכון.

המחקר מתבסס על ניתוח נתונים פיזיים של 57 אלף גברים. הובאו בחשבון גורמים רבים כגון מבנה פיזי, אורח חיים ותוצאות של בדיקות לב. החוקרים חילקו את המשתתפים לשתי קבוצות, שנבחרו לפי עיקרון מדעי: אלה שנתוני הכושר הקרדיו-רספירטורי שלהם עלו בשלושה אחוזים לאורך הבדיקות ואלה שנשארו באותה רמה כמו בהתחלת הניסוי. השינוי נבדק לפי כמות החמצן שהמשתתף צורך ברכיבה או באימונים פיזיים.

החוקרים בחנו את מצב הבריאות של משתתפי הניסוי שבע שנים. בתקופה הזאת התברר, כי סרטן הערמונית נמצא אצל 592 משתתפים, 46 מהם נפטרו. אחד הממצאים הקריטיים של המחקר היה שמשתתפים ששיפרו את מצבם הבריאותי באמצעות פעילות פיזית ואימונים, נתונים לסיכון מופחת של סרטן ב-35%.

סיימון גרייבסון (Simon Grievson), אחד מעורכי המחקר, אמר: "המחקר הוא מסמך מעניין מאוד שמוסיף ללימודים ולמחקרים שנעשו בעבר ומדברים על סיכוי מופחת של סרטן בעקבות פעילות פיזית." בקבוצת הסיכון העיקרית היו גברים בגילים שמעל 50 וגברים עם מורשת של מקרי סרטן הערמונית בתוך המשפחה.

הפחתת הסיכון קשורה בעיקר לפעילות פיזית ולשגרת כושר קבועה. תוצאות בריאותיות לאו דווקא קשורות לרכיבה על אופניים, אך פעילות זאת, כאחד המרכיבים המרכזיים של שגרת כושר, עשויה לתרום רבות לאורח חיים בריא, ובכך גם להפחתת הסיכון לסרטן הערמונית.

לפרטים נוספים