מגה טיפ

החורף מביא איתו לא רק ימים קרים וגשם, אלא גם עלייה חדה במקרי הצינון, במיוחד בקרב תינוקות ופעוטות. מערכת החיסון שלהם עדיין מתפתחת, והמפגש עם נגיפים נפוץ יותר מתמיד, בבית, בגנים ואפילו במקומות ציבוריים יומיומיים. עבור תינוקות, צינון הוא לא עניין שולי. אף סתום, ליחה ...

מדי שבוע אני פוגשת הורים מותשים שמספרים את אותה חוויה: אחר צהריים שנראה תמים בתחילתו, ובתוכו מסתתרת "שעת הקושי" של הגזים. הבכי מתגבר, הרגליים נמשכות אל הבטן, קשה להרגיע, וגם הביטחון ההורי נסדק. המטרה שלי במאמר הזה היא לעשות סדר, להבין מה באמת קורה בגוף...

לקראת חג האורים, מומחי מכון התקנים הישראלי קיבצו מספר טיפים, שיוכלו לסייע להורים ולגננות, לעבור את החג בבטחה. סביבונים: סביבונים נבדקים במכון התקנים הישראלי לפי תקן ת"י 562 "בטיחות צעצועים". סביבונים עשויים מעופרת עלולים להיות רעילים מאוד. יש להקפיד ולקרוא את...

חג החנוכה מלווה בשפע של מאכלים מסורתיים מטוגנים, שמסמלים את נס פך השמן אך גם מעמידים לא מעט מאיתנו בפני אתגר תזונתי. מצד אחד, הסופגניות, הלביבות וכל הטוב המטוגן מזמינים להתמסר לטעם ולמסורת. מצד שני, המודעות ההולכת וגוברת להשמנה, לשומן רווי ולנזקי הטיגון...

הלילות והבקרים נעשים קרים יותר ויותר... מומחי מכון התקנים הישראלי קיבצו מספר טיפים שיסייעו לכם להכין את המזגן לחורף ולהשתמש בו לחימום ביעילות המקסימלית. כדי שהמזגן יפעל בצורה יעילה יותר עם אוויר בריא יותר וללא אבק, מומלץ לנקות את הפילטרים שלו מידי כמה חודשים...

בימים אלו, כשהטמפרטורות יורדות, המים החמים של דוד השמש לעיתים אינם מספיקים לכמה מקלחות. כדי ליעל את תהליך חימום המים ואת תחזוקת הדוד, מומחי מכון התקנים הישראלי קיבצו מספר טיפים שיוכלו לסייע. * בחודשי החורף יש להביא בחשבון כי זמן החימום של כל המים בדוד ...

מיתקני משחקים מתנפחים הם מקור הנאה ושמחה לילדים, אולם הם טומנים בחובם רמת סיכון ואפשרות לפגיעה של הילדים המשתמשים בהם. מומחי מכון התקנים הישראלי קיבצו מספר טיפים שיוכלו לסייע להורים לבחון כיצד להימנע מפגיעות במיתקני המשחקים המתנפחים. בדיקה ויזואלית של ...

מחקרים רבים מראים כי רוב האנשים אינם מחליפים את פריטי הבד שלהם בתדירות המתאימה, מה שהופך אותם למצע פורה להתרבות חיידקים מזיקים. הבנת התזמון הנכון להחלפה ושיטות הניקוי הנכונות יכולה למנוע בעיות עור רבות ולשפר משמעותית את איכות החיים. "מגבת הרחצה שסופגת...

רגע לפני שנפתחת שנת הלימודים החדשה, וה־1 בספטמבר כבר כאן, ההורים חוזרים להתלבטות סביב הכנת קופסאות האוכל לבית הספר. ארוחת עשר, שנראית לעיתים כפריט שגרתי ביומיום, מהווה למעשה מרכיב מרכזי בהתפתחות הילדים ובבריאותם לאורך זמן. ד"ר איה בן שלום, מנחה ...