המציאות הביטחונית ממשיכה לטלטל את השגרה, אבל דווקא כשבחוץ הכול רועש, בפנים אפשר לייצר יציבות - ולו זמנית. סידור מודע של החלל, בחירת צבעים שמרגיעים את העין, ריחות שמרגיעים את הגוף, תאורה נכונה והרגלים קטנים של חמלה עצמית - יכולים להפוך את הבית למפלט רגשי ...

אם אתם מחפשים יעד שמשלב בין תרבות, היסטוריה, אוכל מעולה, אווירה קיצית קלילה ואירועים בינלאומיים מסעירים - זה הזמן לגלות את סופיה, בירת בולגריה. עיר שמתחדשת במהירות, אך עדיין שומרת על קסמה האירופי והאותנטיות הבלקנית. בין סמטאות מרוצפות אבן לקתדרלות מוזהבות...

המציאות הביטחונית המורכבת בישראל מאלצת את כולנו להיות דרוכים, ובימים אלה - כשלא ברור אם הפסקת האש שהושגה תחזיק, והשטח עדיין מתוח - חשוב להמשיך ולהיערך. עבור בני הגיל השלישי, ההתארגנות לקראת מצב חירום היא לא רק עניין של מוכנות, אלא לעיתים גם של יכולת תפקוד...

כשהטמפרטורות עולות כל מה שמתחשק לנו זה להיכנס לים או לבריכה, אבל בימי המחזור, לפניו, או אם אנחנו לא יודעות מתי בדיוק הוא מגיע, כולנו חושבות פעמיים לפני שנחליט ללבוש את בגד הים. לפעמים רק התחושה שהמחזור עלול להופיע מספיקה כדי לגרום לנו לוותר על בילוי במים, פשוט כי ...

מותג הלייף סטייל הישראלי TAKEANAP שמתמחה בפריטים שקטים, איכותיים ומעוצבים לבית, מציג את "נבי ארנבי"- בובת בד רכה לתינוקות ולילדים קטנים, שתוכננה כדי להעניק לתינוק תחושת רוגע, ביטחון ושייכות - גם בזמנים של חוסר שקט. בתקופה שבה הורים מחפשים כל דרך להרגיע את ...

"כשעצמתי עיניים" שכתבה ליהיא שוברט בהוצאת ספרי ניב, הוא ספר נוגע ואמיץ המביא את סיפורה של צעירה עם פוסט טראומה מורכבת. ליהיא היא תלמידת תיכון שאוהבת את החיים ונהנית מכל מה שיש להם להציע בגיל הנעורים. אלא שאירוע בטיול מטלטל את חייה ומשנה את מסלולם לעד...

בין שאתם יוצאים לחופשה משפחתית מרגשת ובין שיוצאים לטיול במסגרת העבודה, טיסה עלולה להיות אתגר מבחינת התזונה הבריאה. לעיתים קרובות האוכל שמוגש במטוס אינו מספק את הצרכים התזונתיים, במיוחד לגבי ילדים. ד"ר איה בן שלום, מנחה בכירה בחלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח ...

קולקציית Scuba Fifty Fathoms, שהיא שיתוף פעולה בין בלאן פיין (Blancpain) לסווטש (Swatch), מתרחבת שוב, והפעם עם גרסה חדשה וירוקה: גרין אביס (Green Abyss). השעון הושק רשמית ב־7 ביוני, ואפשר להשיג אותו כעת בסניפי סווטש ברחבי העולם במחיר של 400 דולר. עיצוב ירוק...